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Como fazer exercício físico com cerveja

Já pensou em fazer exercício físico e ainda tomar cerveja ao mesmo tempo. Foi essa a ideia que Great Lakes Brewing Co. teve para promover as suas cervejas. Eles criaram um vídeo que mostra a arte relaxante de beber cerveja junto com a prática de exercícios físicos.

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Uma boa dica para quem está na quarentena e praticando exercício físico em casa, o vídeo mostra como usar as embalagens de cerveja como equipamentos de peso. Mas por favor, não leve em consideração a forma de execução dos exercícios mostrados no vídeo, busque pelo jeito certo de praticá-los. Uma outra dica nossa é priorizar as cervejas sem álcool para tomar após a atividade. No mercado, inclusive já há cerveja sem carboidrato e sem glúten que também são boas opções.

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Escrito por Ana Paula Komar

Jornalista, apaixonada por história, curiosa por culturas e apreciadora de boas cervejas!

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